Nog twee weken vakantie en dan starten alle lessen weer bij Anna Dru Yoga & Meditatie. Verschillende deelnemers heb ik in de vakantieperiode gezien tijdens de Specials, of kom ik tegen onderweg, in de supermarkt, het bos of op de fiets. Het begint wel weer te kriebelen hoor, om al dat moois te mogen delen met jullie.
Meer lezenEr zijn verschillende maangroet-series. Degene die ik fijn vind om te doen is de staande maangroet en de Dru-Yoga Maangroet. De staande maangroet is heel fijn om buiten te doen en helemaal bijzonder bij het schijnsel van de volle maan.
Meer lezenAl een poosje ben ik in m’n hoofd bezig om iets nieuws neer te zetten binnen Anna Dru Yoga. Een fijne manier van buiten bewegen; joggen in combinatie met Yoga. Inmiddels is het plannetje in mijn hoofd al zo ver uitgegroeid, dat ik het in praktijk ga brengen. Het is super fijn en geeft heel veel voldoening.
Meer lezenIn de maand mei is het een explosie van kleuren en geuren, overal om je heen. De zoete geur van de lente hangt in onze tuin.
Meer lezenDeze week stond de Zonnegroet op het programma tijdens alle yogalessen. De kleur geel, de kleur van de narcissen en het voorjaar. De kleur van het Manipura chakra, ook wel ‘De zonnevlecht’ genoemd.
Meer lezen
