Dagje naar zee met Anna Dru Yoga, hoera!

Al jaren zit het idee in m’n hoofd om een keer met de yogagroepen naar de zee te gaan. Ook omdat ik die vraag al vaker heb gehoord. Het kwam er tot nu toe niets van. Ook omdat de vakantietijd dan begint en dat het ook heerlijk is om even niets te hoeven organiseren.

Het gaat er dan toch een keer van komen. Ineens gaat het balletje rollen. Er zijn al verschillende aanmeldingen binnen en komt er een idee binnen ploppen om Conny Coppen mee te vragen. Zij is de schrijfster van verschillende mooie boeken o.a. de Tao van gezondheid. Als zij meegaat wil ze vast wel wat moois met ons delen.

En zo is het gegaan, inmiddels hebben we die mooie yoga-dag aan zee alweer achter de rug. Met een grote glimlach denk ik eraan terug. Wat is dat toch geweldig om te doen, zoiets organiseren.

In gedachten weet je ongeveer hoe de dag gaat verlopen. Maar sommige dingen weet je natuurlijk niet. Hoe zal het gaan met de reis er naar toe, o.a. de randweg bij Antwerpen. Hoe zal het zijn met het weer? We weten via de weeronline app natuurlijk wel zo ongeveer hoe warm het is en dat we wat regen konden verwachten.

Na onze auto’s te hebben geparkeerd bij de parkeerplaats van Oranjezon nuttigden we eerst koffie/thee met wat lekkers. De reis verliep voorspoedig en onze gast Conny Coppen kwam er ook al aan op haar fiets. Door een prachtig duingebied waar wilde paarden en hertjes zagen lopen, liepen we naar het strand. Een prachtig groot en rustig strand waar we een mooie plek uitzochten om onze Yoga-sessie te gaan doen. Met onze voeten in het water deden we de watergroet. Heerlijk, de frisse wind en het koele water waren prachtige hulpmiddelen om te visualiseren, de zuiverende doorwerking. Wat wil je meegeven en loslaten aan de zee. De oefeningen van Conny daarna sloten daar prachtig bij aan. Met mooie bewegingen en klanken gaven we aandacht aan o.a. onze lever. Een belangrijk orgaan in ons lichaam, de lever heeft het soms behoorlijk zwaar door onze manier van eten en leven.

Na de lunch waren er verschillende stoere vrouwen die de zee in gingen voor een verfrissende duik. En we waren het er allemaal over eens, de middag wilden we vullen met een mooie wandeling door het prachtige duingebied van Oranjezon. Hele stukken liepen we in stilte om nog meer te voelen, te zien, te horen van de natuur. Onderweg deden we nog wat mooie oefeningen tot we een donkere lucht aan zagen komen. Het begon te regenen, te bliksemen en te rommelen.

Schuilen voor de regen gaf ook iets heel knus, zo met elkaar onder de struiken. We gingen  zingen, een prachtig liedje wat Conny ons probeerde te leren. Over een meeuw die zich overgaf aan de lucht, wij die ons over mogen geven aan het leven. Prachtige woorden, prachtig liedje, van wie? Geen idee 😊

Het was heerlijk fris na de regen en als afsluiting van de hele fijne dag belanden we in de strandtent van Aloha Beach voor een super lekkere maaltijd. Om 20.00 u waren we thuis, moe maar voldaan van een onvergetelijke yoga-dag aan zee met prachtige deelneemsters. Zeker voor herhaling vatbaar.

Wens jullie een hele mooie zomer toe, lieve groet Ankie