Al jaren zit het idee in m’n hoofd om een keer met de yogagroepen naar de zee te gaan. Ook omdat ik die vraag al vaker heb gehoord. Het kwam er tot nu toe niets van. Ook omdat de vakantietijd dan begint en dat het ook heerlijk is om even niets te hoeven organiseren.

Het gaat er dan toch een keer van komen. Ineens gaat het balletje rollen. Er zijn al verschillende aanmeldingen binnen en komt er een idee binnen ploppen om Conny Coppen mee te vragen. Zij is de schrijfster van verschillende mooie boeken o.a. de Tao van gezondheid. Als zij meegaat wil ze vast wel wat moois met ons delen.

Meer lezen

Wat een feest in de familie. Een lief klein meisje is er geboren bij m’n zoon en schoondochter. Ze is nu bijna twee weken oud en oh wat is het bijzonder om dit moois mee te mogen maken. Het zien van onze zoon met hun mooie kleine hummeltje, het zien van groot geluk bij de papa en mama.

Meer lezen

Afgelopen week hebben we een hele fijne yogales gehad. We begonnen met een heerlijke activatie op het nummer van Anouk, lente. Prachtige tekst, we dansten met de bal van licht, de lentezon. Bewegen met een denkbeeldige bal van licht tussen je handen en dan die mooie beweging maken, de lemniscaat. Een liggende acht, het symbool van oneindigheid. 

Meer lezen

Altijd leuk als er mensen een proefles komen volgen die nog nooit aan yoga hebben gedaan. Alles is dan nieuw, ook de aparte woorden die gebruikt worden zoals chakra’s of verschillende yogahoudingen met de Sanskriet namen.

Fijn om te horen dat de eerste reactie vaak al is, mmm het voelt hier relaxed, de zachte muziek, de sfeervolle yogaruimte, de heerlijke geur uit de diffuser. Het zachte licht geeft ook een fijne sfeer. Pas zei iemand, het klopt hier allemaal. Een mooi compliment vond ik dat.

Meer lezen

“Diep in jezelf ligt een plek die niet wordt beïnvloed door verschijnselen die plaats vinden in tijd en ruimte. Een plek die zich niet laat afleiden door gebeurtenissen in de wereld. Het is een bijzondere plek omdat het eigenlijk geen plek is. Het is een tijdloos en ruimteloos principe. Het is pulserende stilte, diep ingebed in tijdloze eeuwigheid. Onderzoek het, vind de poort, de sleutel ligt in je hart. Maak er contact mee, voel de aantrekkingskracht van de liefde die daar verborgen ligt en laat jezelf ermee versmelten totdat je er compleet in oplost.”

Meer lezen