Posts tagged dru
Burn-out, Come-in

Spanning en onrust kunnen makkelijk in je lichaam worden opgeslagen. Wanneer je constant in een soort overlevingstoestand zit is het niet gek dat je lichaam letterlijk wordt opgebrand. Een burn-out is het gevolg van langdurige stressklachten. Lichamelijke en psychische klachten die steeds toenemen en waar vaak te weinig aandacht aan wordt besteed. Als je constant het gevoel hebt dat je teveel moet en te weinig aan jezelf toekomt leef je steeds in de aan stand. Probeer de knop eens om te zetten en doe mee met een Yoga les!  

Read More